Kada spomenemo kofein, prva asocijacija većine ljudi je kava. No kofein se nalazi u brojnim drugim prirodnim izvorima koji mogu biti korisni za one koji žele promijeniti rutinu ili izbjeći
Kako kofein utječe na našu probavu?Kako kofein utječe na našu probavu?
Kofein može imati više učinaka na probavni sustav, a ti učinci ovise o individualnoj osjetljivosti i količini unosa. Kod većine ljudi, kava djeluje kao blagi stimulans crijeva, potičući peristaltiku i
Zašto šalica kave popodne može poremetiti noćni odmorZašto šalica kave popodne može poremetiti noćni odmor
Jedan od najpoznatijih učinaka kofeina jest njegova sposobnost da nas održi budnima. Dok je to korisno tijekom dana, može postati problem kada kofein utječe na naš noćni san. Kofein blokira
Može li kofein utjecati na rad srca?Može li kofein utjecati na rad srca?
Pitanje kako kofein utječe na kardiovaskularni sustav izaziva interes kako znanstvenika tako i svakodnevnih potrošača kave. U prošlosti se često tvrdilo da kofein može povisiti krvni tlak ili potaknuti nepravilnosti
Kako kofein može pomoći (i odmoći) tijekom radnog danaKako kofein može pomoći (i odmoći) tijekom radnog dana
Kofein je jedan od najčešće korištenih stimulansa na svijetu, poznat po svom učinku povećanja budnosti i smanjenja osjećaja umora. Mnogi odrasli dan započinju šalicom kave, a često posežu za drugom